L’histoire de Suzanne (Symptômes du côté gauche du corps)

Cela fait maintenant six mois que Suzanne est de retour chez elle à la suite de l’AVC qui a atteint son bras et sa jambe gauche. Elle présente toujours une légère faiblesse à son bras et à sa jambe gauche, mais elle est de plus en plus forte. Elle désire connaître les thérapies qui se sont montrées efficaces à cette étape. Suzanne marche seule et utilise sa canne seulement lorsqu’elle se déplace à l’extérieur. Elle veut plus d’information sur les thérapies qui se sont montrées efficaces pour augmenter sa vitesse de marche.

L’héminégligence que Suzanne présentait au lendemain de son AVC est maintenant disparu.

Par contre, elle trouve que sa cognition n’est plus comme avant. Elle souhaite donc en savoir davantage sur les thérapies cognitives afin d’améliorer sa mémoire et son attention. Ceci est particulièrement important pour Suzanne, car elle souhaite reprendre la conduite automobile. D’ailleurs, elle est en attente d’un rendez-vous pour évaluer sa conduite et est impatiente d’en savoir davantage sur le déroulement d’une évaluation des capacités à conduire.

En outre, elle souhaite jouer au golf et reprendre ses autres activités de loisirs, mais elle craint de ne pas être en mesure de suivre ses amis. De plus, elle s’inquiète de ne pas faire assez d’exercices aérobiques depuis son AVC, car a cessé ses activités habituelles ces derniers mois. Enfin, elle aimerait en savoir davantage sur les moyens de prévenir un autre AVC (prévention secondaire).

Besoin d’un rappel sur ce qu’est un AVC?

Un accident vasculaire cérébral [AVC] est une blessure soudaine au cerveau. Un AVC peut être causé par un saignement incontrôlé dans le cerveau ou par un caillot qui bloque la circulation du sang dans le cerveau. Dans les deux cas, l’apport en oxygène est limité dans la région du cerveau atteinte par l’AVC, ce qui provoque la détérioration ou la mort des cellules cérébrales de cette région. Les impacts d’un AVC dépendent de la région du cerveau qui a été atteinte et de l’ampleur des dommages causés au cerveau.

Cliquez ici pour visiter le site de la Fondation des maladies du cœur et de l’AVC afin d’obtenir plus d’informations au sujet des causes, des types, des symptômes et des séquelles d’un AVC.

Qu’est-ce que la réadaptation post-AVC?

La réadaptation à la suite d’un AVC a pour but de favoriser la récupération. Un programme de réadaptation individuel est élaboré par l’équipe de réadaptation. L’équipe de réadaptation comprend les professionnels de la santé suivant : médecins, infirmiers, pharmaciens, nutritionnistes, physiothérapeutes, ergothérapeutes, orthophonistes et travailleurs sociaux. La réadaptation précoce peut débuter dès la première ou la deuxième journée suivant l’AVC et se déroule à l’hôpital ou dans un centre de réadaptation. Certaines personnes ont besoin de réadaptation intensive afin de récupérer un maximum de leurs capacités en plus de s’adapter aux diverses difficultés qui surviennent à la suite de leur AVC.

Y a-t-il du nouveau dans le traitement à long terme de mon bras après l’AVC?

Plusieurs personnes qui ont subi un AVC continuent de ressentir une faiblesse musculaire [hémiparésie] ou encore une paralysie [hémiplégie] d’un côté de leur corps. Une faiblesse musculaire ou une paralysie peut rendre difficile la réalisation des activités quotidiennes.

La réadaptation vise particulièrement à améliorer l’utilisation du bras ou de la main atteinte. Ainsi, la personne pourra reprendre la réalisation de certaines activités quotidiennes comme l’habillage, le bain et les soins de beauté, l’usage d’ustensiles lors des repas, la participation au travail ou encore à des activités de loisirs, etc.

Certaines thérapies se sont montrées efficaces à long terme pour améliorer la fonction au niveau du bras longtemps après un AVC.

Il s’agit de :

Les exercices aérobiques

La thérapie par contrainte induite

La thérapie miroir

L’imagerie motrice

La réalité virtuelle

Les thérapie suivantes peuvent être également utiles pour améliorer la motricité de la main (ex: le traitement d’une main maladroite) plus longtemps après l’AVC:

La stimulation électrique fonctionnelle [SEF]

L’imagerie motrice

La stimulation magnétique transcrânienne répétée [SMTr]

Y a-t-il du nouveau dans le traitement à long terme de ma jambe après l’AVC?

Plusieurs personnes qui ont subi un AVC continuent de ressentir une faiblesse musculaire [hémiparésie] ou encore une paralysie [hémiplégie] d’un côté de leur corps. Ceci peut affecter l’utilisation de la jambe atteinte dans la réalisation des activités quotidiennes.

Certaines thérapies se sont montrées efficaces à long terme pour améliorer la fonction au niveau de la jambe longtemps après un AVC.

Il s’agit de :

La stimulation électrique fonctionnelle [SEF]

La réalité virtuelle

Y a-t-il du nouveau dans le traitement de la marche longtemps après l’AVC?

Le programme de réadaptation peut inclure des activités pour améliorer les habiletés à la marche.

Certaines thérapies se sont montrées efficaces pour améliorer les habiletés à la marche.

Il s’agit de :

Le biofeedback EMG

La stimulation électrique fonctionnelle [SEF]

L’imagerie motrice

L’entraînement orienté sur la tâche

La réalité virtuelle

De plus, un professionnel de la santé peut prescrire une aide technique à la marche. Une aide à la mobilité telle un cadre ou un bâton de marche, un déambulateur ou un fauteuil roulant peut être utilisé à long terme pour compenser un manque d’équilibre lors de la marche et des déplacements.

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Y a-t-il du nouveau en réadaptation cognitive longtemps après un AVC?

Un AVC peut causer des impacts à long terme sur la cognition (c.-à-d. les processus mentaux tels que la mémoire, l’orientation, la perception, le raisonnement et le jugement). Les difficultés cognitives comme un manque d’attention, de mémoire ou de jugement ou une difficulté à apprendre de nouvelles informations peuvent générer beaucoup de frustrations. Ces difficultés peuvent également influencer les relations et la récupération à la suite d’un AVC.

La réadaptation cognitive s’est montrée efficace pour améliorer la mémoire et les habiletés cognitives longtemps après l’AVC.

Cliquez ici pour plus d’information sur la réadaptation cognitive.

Quelles activités de loisirs peut-on faire après un AVC?

Les séquelles d’un AVC peuvent rendre plus difficile la reprise de certains loisirs, sports et activités que l’on aimait. Cependant, les activités de loisirs sont essentielles à notre bien-être et notre qualité de vie. Les activités sociales et de loisirs nous aident à maintenir et à améliorer notre santé physique et mentale et, du même coup, favorise le processus de récupération. Les professionnels de la santé peuvent favoriser la reprise de ces activités en offrant un support aux individus pour retrouver leurs habiletés motrices et cognitives, pour adapter les activités ou encore pour trouver de nouvelles activités. Dans certains cas, des aides techniques peuvent faciliter la réalisation d’une activité de loisir.

Cliquez ici pour plus d’informations sur l’importance des loisirs et de la participation.

Est-ce que je peux conduire une voiture après un AVC?

Certaines personnes peuvent également éprouver des difficultés à reprendre la conduite automobile à la suite d’un AVC. Les effets de l’AVC peuvent affecter les habiletés requises pour conduire une voiture. Les professionnels de la santé peuvent offrir un programme de réadaptation visant la reprise de la conduite automobile.

Cliquez ici pour plus d’informations sur la conduite automobile à la suite d’un AVC.

Est-il sécuritaire de faire de l’exercice à la suite d’un AVC?

Les conséquences de l’AVC comme la faiblesse musculaire, l’hémiparésie, les difficultés avec l’équilibre et la marche peuvent rendre la pratique d’activités physiques plus difficiles. Cependant, il est important de reprendre l’activité physique à la suite d’un AVC pour favoriser une meilleure récupération de la force musculaire et du contrôle moteur. L’exercice physique est excellent pour le cœur, la fonction respiratoire, la forme physique et l’endurance.  Sans oublier que l’activité physique favorise une bonne santé mentale ainsi que le sentiment de bien-être.

On recommande que les personnes obtiennent une évaluation médicale complète avant d’entreprendre un programme d’activités physiques. Les professionnels de la santé peuvent vous aider à choisir le programme approprié. Enfin, il est préférable de choisir d’abord des activités que la personne aime et qu’elle peut réussir.

Cliquez ici pour plus d’informations sur les exercices aérobiques.

Pourquoi les professionnels de la santé prescrivent-ils des aides techniques à la suite d’un AVC?

Les aides techniques sont des équipements conçus pour faciliter la réalisation des activités quotidiennes. Un professionnel de la santé peut recommander une aide technique lorsqu’une personne quitte l’hôpital et retourne à la maison pour l’aider à retrouver son indépendance au quotidien.

Pour plus d’informations sur les aides techniques, cliquez ici.

Comment pouvons-nous éviter un nouvel AVC?

Malheureusement, le risque de faire un nouvel AVC augmente à la suite d’un premier épisode. De plus, il est important de savoir qu’un second AVC n’affectera pas nécessairement la même région du cerveau que le premier AVC. Ainsi, un second AVC pourrait produire des effets différents que le premier. Il est impossible de contrôler certains facteurs de risque. Cependant, nous pouvons agir sur d’autres facteurs en améliorant notre diète, ainsi que nos habitudes de vie et de santé. Certains changements d’habitudes de vie sont essentiels pour réduire le risque d’un nouvel AVC. Faire plus d’activités physiques, arrêter de fumer, manger plus sainement et réduire le stress sont de bons moyens de prévenir un second AVC.

Cliquez ici pour obtenir plus d’informations sur la prévention secondaire des AVC.

Cliquez ici pour visiter le site de la Fondation des maladies du cœur et de l’AVC afin d’obtenir plus d’informations sur la prévention des AVC et les facteurs de risques.

Cliquez ici pour visiter le site de la Fondation des maladies du cœur et de l’AVC afin de mieux reconnaître les signes de l’AVC.